Ensalada de quinoa y arroz integral con frutos secos Ingredientes para 4 personas: 300 g de arroz integral con quinoa, ya lo venden preparado Una cebolleta 50 g de pasas…
Ensalada de pasta Ingredientes para 4 personas: 300 g de pasta de colores 2 huevos duros 1 pimiento verde 2 latas de atún en aceite de 80 g 2 tomates…
Ensalada de frijoles con pulpo Ingredientes: 1 bote de frijoles cocidos 200 g de pulpo cocido cortado en rodajas 1 aguacate 1 tomate para ensalada Un pimiento verde tipo italiano…
Ensalada con palmitos, pavo, piña y queso Ingredientes para 4 personas: Mezclum de lechugas 3 rodajas de piña natural o de lata en su jugo 200 g de pavo en…
Ensalada de salmón Ingredientes: 3 patatas medianas 200 g de salmón ahumado 1 cebolla roja Olivas negras Cebollino o eneldo El zumo de medio limón 4 cucharadas de aceite de…
Ensalada de lentejas con jamón Ingredientes: Unbote de lentejas cocidas 1 cebolla tierna dulce 1 tomate hermoso para ensalada Perejil 4 lonchas de jamón serrano Para la vinagreta: 5 cucharadas…
Ensalada con melocotón y queso Brie Ingredientes: Una bolsa de ensalada mezclum o de brotes 2 melocotones Queso brie Semillas de sésamo Para la vinagreta: 3 cucharadas de zumo de…
Ensalada de judías verdes y patata con vinagreta de tomates secos Ingredientes: 500 g de judías verdes 3 – 4 patatas medianas Sal Para la vinagreta: 100 g de tomates…
Si te gusta el pepino, esta Ensalada de pepino a la menta es una manera de prepararlo muy refrescante Ingredientes: 1 o 2 pepinos Unas hojas de menta 1 cucharada…
Ensalada de salmón ahumado Ingredientes para 4 ensaladas individuales 3 patatas medianas 1 aguacate 1 terrina de queso fresco tipo Burgos 200 g de salmón ahumado Lechuga variada Sésamo negro…
Ensalada de macarrones al pesto Ingredientes: 300 g de macarrones 1 Lata pequeña de maíz dulce Tomates cherrys Aceitunas negras si hueso 1 Tarro de habas baby 2 latitas de…
Barquitas Mexicanas con ensalada, pollo y salsa de mango Ingredientes Barquitas o fajitas de trigo Lechuga Zanahoria rallada Maíz dulce Pechuga de pollo en conserva Casa Matachín al natural Salsa…
Ensalada de cous-cous y garbanzos Ingredientes: 1 vaso de cous-cous La misma cantidad de agua Un bote de garbanzos cocidos 1 lata de atún en aceite 1 pepino Un tomate…
Timbal de ensalada con gulas al ajillo Ingredientes para 2 Lechuga, yo he utilizado romana 1 aguacate 2 tomates medianos rojos para ensalada 1 lata de gulas al ajillo Para…
Ensalada de trigo fresco Ingredientes para 4 personas 200 g de trigo tierno 2 latas de atún en aceite Un tomate grande para ensaladas 1 pepino 1 pimiento verde Una…
Ensalada de endivias y aguacate] Ingredientes para 2 ensaladas individuales 2 Endivias 1 Aguacate 1 Manzana roja 2 Tomates Olivas negras Aceite Vinagre Sal Semillas de sésamo Preparación: Limpiamos las…
Ensalada de alubias y rejos de potón Los rejos de potón, son unas patas de calamar que se parecen mucho al pulpo, no tiene ni la misma textura ni el…
Ensalada de arroz con fruta, pollo y vinagreta de fresas Hoy os traigo una ensalada de fruta con arroz pollo y vinagreta de fresas, os sorprenderá el contraste de sabores.…
Ensalada Waldorf con roquefort Ingredientes para 4 personas 2 manzanas 200 g apio 4 cucharadas de mayonesa, la misma cantidad de nata líquida para cocinar, podemos utilizar yogur natural 2…
Ensalada de queso camembert con vinagreta de higos Ingredientes: Ensalada de brotes tiernos 1 granada Membrillo Nueces o mezcla de frutos secos para ensaladas Queso camembert Huevo Pan rallado Aceite…