Ingredientes para 4 personas: 1 kg de judías verdes redondas Tomates cherry Huevos de codorniz 1 cebolla dulce de fuentes Sal Para la vinagreta: 1 cucharada de mostaza de Dijon…
Ingredientes para 4 personas: Mezclum de lechugas 3 rodajas de piña natural o de lata en su jugo 200 g de pavo en una loncha 4 palmitos Una latita pequeña…
En el encuentro blogger que tuve en Valencia con Bego de La empana light de bego junto a La cocina de Masito y La cocina de Pedro y Yolanda, Bego…
Ingredientes para cuatro personas 4 patatas grandes 1 cebolla tierna 2 huevos duros 12 gambas Sal Perejil Mayonesa o All i Oli Limpiamos bien las patatas y las hervimos…
Ingredientes para 4 personas 200 g de trigo tierno 2 latas de atún en aceite 1 tomate grande para ensaladas 1 pepino 1 pimiento verde 1 cebolla tierna Olivas rellenas…
Ingredientes para 4 personas: 300 g de arroz integral con quinoa, ya lo venden preparado Una cebolleta 50 g de pasas sin pepitas 100 g de piñones o palitos de…
Esta ensalada me encanta, la mezcla de la pera con el roquefort es buenísima, probarla y ya me diréis!! Ingredientes: Lechuga, yo he utilizado mezcla es la que tenia en casa, podéis utilizar la…
Ingredientes: 1 bolsa de ensalada variada, mejor si es de escarola y brotes. 2 mandarinas 1 granada Queso parmesano a dados Nueces Para la vinagreta: 2 Cucharadas de miel 8…
Ingredientes: 1 bote de judías blancas cocidas 1 pimiento verde 1 cebolla tierna o dulce 1 o 2 tomates para ensalada 2 latas de atún en aceite 2 huevos duros Olivas rellenas Aceite Vinagre…
Ya veis en la foto que no tiene nada de particular, un buen tomate, cebolla tierna y unas olivas Le da el toque la vinagreta, con un buen aceite de…
Ingredientes para 4 personas 2 manzanas 200 g apio 4 cucharadas de mayonesa, la misma cantidad de nata líquida para cocinar, podemos utilizar yogur natural 2 cucharadas de zumo de…
Ingredientes para 4 ensaladas individuales 3 patatas medianas 1 aguacate 1 terrina de queso fresco tipo Burgos 200 g de salmón ahumado Lechuga variada Sésamo negro Para la salsa:…
Ingredientes: 300 g de macarrones 1 Lata pequeña de maíz dulce Tomates cherrys Aceitunas negras si hueso 1 Tarro de habas baby 2 latitas de atún en aceite o al…
Los rejos de potón, son unas patas de calamar que se parecen mucho al pulpo, no tiene ni la misma textura ni el sabor, pero si lo condimentamos bien, quedan…
Ingredientes: 1 vaso de cous-cous La misma cantidad de agua 1 bote de garbanzos cocidos 1 lata de atún en aceite 1 pepino 1 tomate o 2 segun tamaño 1…
Ingredientes Escarola Palitos de cangrejo Atún en aceite Para la vinagreta Zumo de naranja Mostaza de dijon Pimienta de varios colores recién molida Sal Aceite de oliva …
Ingredientes: 3 patatas medianas 200 g de salmón ahumado 1 cebolla roja Olivas negras Cebollino o eneldo El zumo de medio limón 4 cucharadas de aceite de oliva Sal …
Ingredientes para 4 personas 250 gr de pasta de colores Una cebolla tierna Dos latas de atún en aceite Huevos de codorniz Olivas negras Para la vinagreta: Tres cucharadas…
Una ensalada completa con frutas, verduras, queso y frutos secos que nos sirve perfectamente de primer plato Ingredientes para 4 personas: Una bolsa de lechugas variadas Una granada 2 manzanas…
Ingredientes: 500 g de judías verdes 3 – 4 patatas medianas Sal Para la vinagreta: 100 g de tomates secos en aceite 1 cucharadita de alcaparras Un poco de perejil…
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