Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos 1 lata de pimiento morrón 1 Cebolla tierna 1 pepino pequeño 1 tomate para ensalada 2 huevos duros Olivas rellenas 2 latitas de Atún…
Necesitamos: Lechuga Zanahoria rallada Colinabo rallado Manzana Queso fresco Semillas, ( linaza, sésamo, semillas de amapola) yo he puesto linaza marrón Mayonesa Leche Vinagre Sal Preparación: Limpiamos la lechuga,…
Ingredientes: 1 vaso de cous-cous La misma cantidad de agua 1 bote de garbanzos cocidos 1 lata de atún en aceite 1 pepino 1 tomate o 2 segun tamaño 1…
Los rejos de potón, son unas patas de calamar que se parecen mucho al pulpo, no tiene ni la misma textura ni el sabor, pero si lo condimentamos bien, quedan…
La Xatonada es una ensalada típica de la zona del Penedes y el Garraf, sus ingredientes principales son , bacalao. atún, anchoas y salsa romesco. Ingredientes: Salsa Romesco, AQUÍ Escarola…
Ingredientes: 4 cogollos de lechuga 1 cebolla tierna 1 pimiento verde 1 tomate maduro pero firme 2 latitas de atún en aceite Anchoas Para la vinagreta 8 Cucharadas de Aceite de oliva…
Ingredientes para 2 Lechuga, yo he utilizado romana 1 aguacate 2 tomates medianos rojos para ensalada 1 lata de gulas al ajillo Para la vinagreta 2 cucharadas soperas de vinagre…
Ingredientes: 1 Bolsa de ensalada de brotes tiernos Maíz Cebolla tierna Aguacate Huevo duro Tomates secos en aceite Vinagre de jerez Aceite de oliva virgen Sal En una bandeja…
Si te gusta el pepino, esta es una manera de prepararlo muy refrescante Ingredientes: 1 o 2 pepinos Unas hojas de menta 1 cucharada de vinagre de manzana 3 cucharadas…
Ingredientes para 4 personas: 300 g de pasta de colores 2 huevos duros 1 pimiento verde 2 latas de atún en aceite de 80 g 2 tomates para ensalada Aceitunas…
Una ensalada completa con frutas, verduras, queso y frutos secos que nos sirve perfectamente de primer plato Ingredientes para 4 personas: Una bolsa de lechugas variadas Una granada 2 manzanas…
Ingredientes: 1 bote de frijoles cocidos 200 g de pulpo cocido cortado en rodajas 1 aguacate 1 tomate para ensalada 1 pimiento verde tipo italiano o medio amarillo 1 cebolleta…
Ingredientes para una ensalada pequeña: 1 Endivia grande o 2 pequeñas 2 Higos frescos Queso tierno al gusto, yo he utilizado uno mezcla Nueces peladas. Para la vinagreta: 1 cucharada…
Ingredientes Escarola Palitos de cangrejo Atún en aceite Para la vinagreta Zumo de naranja Mostaza de dijon Pimienta de varios colores recién molida Sal Aceite de oliva …
Ingredientes Barquitas o fajitas de trigo Lechuga Zanahoria rallada Maíz dulce Pechuga de pollo en conserva Casa Matachín al natural Salsa Hellmann’s, Curry-Mango Preparación: Limpiamos la lechuga, y cortamos en…
Hoy os traigo una ensalada de fruta con arroz pollo y vinagreta de fresas, os sorprenderá el contraste de sabores. Ingredientes: 250 g de arroz basmati 2 kiwis 10 o…
Ingredientes para cuatro personas 4 patatas grandes 1 cebolla tierna 2 huevos duros 12 gambas Sal Perejil Mayonesa o All i Oli Limpiamos bien las patatas y las hervimos…
Ingredientes para 4 personas: 1 kg de judías verdes redondas Tomates cherry Huevos de codorniz 1 cebolla dulce de fuentes Sal Para la vinagreta: 1 cucharada de mostaza de Dijon…
La ensalada de pimientos asados con atún es sencilla de preparar ideal para todo el año, lo que lleva más tiempo es asar los pimientos, yo los hago en el…
Ingredientes: 4 tomates maduros pero firmes de buena calidad Una cebolla dulce 1 diente de ajo 3 latitas de atún en aceite Olivas negras sin hueso Aceite de oliva virgen…
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