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Legumbres

  • Guiso de lentejas con patatas y carne

    por Silvy 20/02/2014

    Guiso de lentejas con patatas y carne Receta de lentejas tradicional y completo, un palto que no puede faltar en nuestros menús diarios Vamos con la receta… Ingredientes para 4 …

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  • Receta de Judías carillas estofadas

    por Silvy 17/01/2018

    Hoy prepararnos un guiso de judías carillas. ¿Las conoces? son unas judías pequeñas con una mancha negra, esta variedad es muy fina y casi no tienen pieles, quedan perfectas. Lo …

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  • Ensalada de frijoles con pulpo

    por Silvy 11/07/2016

    Ensalada de frijoles con pulpo Una ensalada completa y deliciosa. Otra manera fácil de consumir legumbres Vamos con la receta… Ingredientes: 1 bote de frijoles cocidos 200 g de pulpo …

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  • Lentejas salteadas con verduras

    por Silvy 30/08/2012

    Lentejas salteadas con verduras, una receta muy sencilla, rápida de preparar y además deliciosamente sabrosa, ¡perfecta para cualquier ocasión! Las lentejas son una legumbre nutritiva y sencilla de preparar. Son …

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  • Salteado de garbanzos con setas y espinacas

    por Silvy 04/04/2017

    Esta receta de Salteado de garbanzos con setas y espinacas, es una receta fácil, sencilla y económica, hay que incluir legumbres en nuestra dieta y si podemos prepararlas de modo …

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  • Receta de lentejas ligeras o «light»

    por Silvy 23/02/2020

    Hoy vamos a preparar una Receta de lentejas ligeras, unas lentejas light, muy sencillas de hacer y con ingredientes que seguro tienes en casa. Siempre se piensa que las legumbres …

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  • Alubias con alcachofas en salsa verde

    por Silvy 10/02/2022

    Alubias con alcachofas en salsa verde Esta receta es fácil de preparar con ingredientes sencillos que solemos tener en casa. Una receta de legumbres perfecta para nuestros menús diarios. Todos …

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  • Garbanzos con espinacas

    por Silvy 01/04/2016

    Esta receta de Garbanzos con espinacas es fácil y se prepara en poco tiempo. No pueden faltar las legumbres en nuestra dieta y esta es una manera fácil de prepararlas. …

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  • Faláfel de garbanzos con salsa de yogur

    por Silvy 21/03/2016

    Faláfel de garbanzos con salsa de yogur Ingredientes: 250 g de garbanzos secos 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo Una cucharada sopera de perejil 1 cucharada sopera de cilantro …

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  • Judías blancas guisadas con aguja de cerdo

    por Silvy 28/02/2011

    Judías blancas guisadas con aguja de cerdo. Este delicioso y reconfortante plato de legumbres combina sencillez, rapidez y un alto valor nutritivo, convirtiéndose en una opción perfecta para los menús …

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