Coca de verduras y sardinillas
En casa nos encantan las cocas saladas, podríamos decir que la coca es la versión española de la pizza. Podemos prepararlas de muchas maneras y con los ingredientes que más nos gusten. Cómo esta Coca de champiñones o esta Coca de espinacas y queso de cabra o la tradicional Coca de recapte
Vamos con la receta que verás que es muy fácil de hacer…
Ingredientes:
- 250 gr de harina, preparado para pizza, ya lleva la levadura integrada
- 125 ml de agua tibia
- Sal
- 50 ml de aceite de oliva
- Tomates maduros
- Pimiento verde
- Ajo y perejil
- Una lata de sardinillas en aceite.
Si utilizáis harina normal, añadir 15 gr de levadura prensada, disuelta en el agua.
Cómo hacer Coca de verduras y sardinillas:
1.- Preparamos la masa mezclando la harina con la sal y el agua tibia, amasamos hasta que la masa no se pegue, tapamos con un trapo y dejamos doblar el volumen.
2.- Volvemos a coger la masa y añadimos el aceite, amasamos hasta que absorba todo el aceite y quede una masa elástica, dejamos reposar unos 30 minutos tapada con un trapo.
3.- Mientras Tanto preparamos una picada de ajo y perejil, limpiamos y cortamos los tomates y los pimientos en rodajas finitas.
4.- Espolvoreamos un poco de harina en la encimera y estiramos la masa, mejor que sea finita.
5.- Disponemos encima de la masa los tomates, el pimiento verde, salamos y repartimos la picada de ajo y perejil por encima, regamos con un poco de aceite de oliva.
6.- Introducimos en el horno precalentado a 190º unos 20 minutos. Sacamos del horno y repartimos por encima las sardinas bien escurridas del aceite.
¡Y listo! A disfrutar esta deliciosa Coca de verduras y sardinillas, puedes servirla templada o fría.
¡Buen provecho! ¡Está, riquísima!
Hasta la próxima receta
No te pierdas las novedades del blog, puedes seguir mi página de Facebook Mis Cosillas De Cocina o puedes seguir mis publicaciones en Instagram @miscosillasdecocina o Pinterest
8 comentarios
Que pintaza que tiene hija¡¡¡, ya me estan dando ganas de la merienda¡¡¡, besos
desde luego que si que tiene que estar riquisima!!!! que pinta!!!! bs.
Se ve riquísima! Yo quiero un trocito 😉
Qué ganas le tengo a una coca…. Nunca la he preparado y la verdad es que tiene una pinta estupenda! Con las sardinillas ya me chifla!
Mira que no soy muy aficionada a las verduras, pero esa coca tiene una pintaa, ayyyyyyyyyyyyy!!!.
FELIZ 2013 WAPA!!, MUA!!
http://coletas-rebeldes.blogspot.com.es
Esto si es una señora coca….Si señor!!!
Que bonita te ha quedado y rica debe de estar, tomo nota, besos
Sofía
milideasmilproyectos.blogspot.com
Un manjar.