Las judías con espinacas y longaniza es una receta sencilla y rápida de preparar perfecta para incluir en tus menús diarios. Se prepara sin complicaciones y siempre queda bien, ideal para disfrutar en familia o para llevar en un tupper.
Vamos con la receta…
Dificultad: Fácil.
Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Raciones: 4
Ingredientes:
- 1 bote de judías cocidas, 400 g
- 1/2 kg de espinacas hervidas, frescas o congeladas
- 4 dientes de ajo
- Cuatro trozos de longaniza o salchicha, lo que más te guste.
- Aceite de oliva
- Pimienta
- Sal

Cómo hacer judías con espinacas y longaniza:
1.- Cocemos las espinacas, las escurrimos bien, las picamos con tijeras y las reservamos.
2.- En una sartén con aceite, freímos los trozos de longaniza hasta que estén dorados y los reservamos en un plato.
3.- En la misma sartén freímos los ajos prensados o picados. Cuando empiecen a dorarse, añadimos las espinacas y las sofreímos bien. Luego incorporamos las judías, previamente lavadas y escurridas, salpimentamos y salteamos todo junto hasta que adquiera un ligero color dorado.
4.- Incorporamos los trozos de longaniza junto con el jugo que hayan soltado sobre las espinacas. Reducimos el fuego, tapamos la sartén y dejamos que se cocine todo junto durante un par de minutos, moviendo la sartén suavemente para evitar que se pegue.
5.- Servimos las judías con espinacas en un plato, coronadas con un trozo de longaniza.
Y listo, ya tenemos nuestras judías con espinacas y longaniza, una receta sencilla, rápida y completa.
Espero que disfrutes la receta y te animes a cocinarla.
Hasta la próxima receta.
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7 comentarios
Magnífica pinta, me encanta. bs OLi de ENTREBARRANCOS
Hoy coincidimos en legumbres, me gustan mucho las tuyas, y es que la combinacion de las espinacas y las salchichas, tiene que estar buenisima.
Besos. Lola
Una propuesta muy buena y muy sana, tomo nota!
besos
Un plata muy bueno, ya empieza apetecer un plato de legumbres. Besos
Cocinando con Montse
Que rico se ve. Me encantan las judías y esta es una nueva forma de presentarlas para mi.
Un abrazo y feliz domingo
Vaya mezcla!! que pìnta tiene eso….
Un abrazo
Bartolo
Que pinta tiene, me encanta!!
Besos