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8 maneras de preparar el Salmón El salmón tiene muchas propiedades, es rico en proteínas y ácidos grasos, además de vitaminas del grupo B y minerales tales como, el magnesio, …

15 Recetas con plátano El plátano es una de las frutas más consumidas y conocidas. Tiene un alto contenido en potasio. Además, aporta fibra, magnesio, fósforo y vitamina B6. Todos …

Recetas Fáciles y Rápidas para tu Menú Semanal Sabemos lo complicado que puede ser organizar las comidas de cada día, especialmente cuando el tiempo es limitado y queremos mantener una …

Una recopilación de Magdalenas y Muffins para tus desayunos o meriendas.  De chocolate, con fruta, clásicas con truco para que te salgan con copete y con otros ingredientes que seguro …

Recetas con alcachofas. Tenemos que aprovechar en invierno que tenemos esta estupenda verdura e incluirla en nuestra dieta. La alcachofa, contiene cinarina, fitoesteroles, fibra, inulina. Además, contiene fósforo, hierro, magnesio, …

Albóndigas caseras. Una recopilación para todos los gustos, de carne, pescado, verduras, algunas rellenas que están buenísimas y con diferentes salsas para que puedas variar tus recetas. Espero que te …

Tortillas, 18 recetas que no te puedes perder. Que buen juego nos dan las tortillas verdad? podemos prepararlas con los ingredientes que más nos gusten, tengamos en casa y también …

Recetas con aguacate, fáciles de preparar y nutritivas. El aguacate es un fruto con muchas propiedades. Tiene un alto contenido graso, pero son grasas insaturadas, es decir grasas saludables. ¿Sabías que …

3 menús para San Valentín El 14 de febrero es una fecha muy especial para muchas parejas, si te gusta celebrar este día en casa y cocinar, aquí tienes 3 …

Recetas de pollo guisado. 10 recetas deliciosas y fáciles de preparar.  El pollo es de las carnes más consumidas, es económico y muy versátil en la cocina, hay variedad de …