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Recetas con aguacate, fáciles de preparar y nutritivas. El aguacate es un fruto con muchas propiedades. Tiene un alto contenido graso, pero son grasas insaturadas, es decir grasas saludables. ¿Sabías que …

12 postres ligeros. Ya sabemos que postres ligeros, ligeros hay pocos. En este recopilatorio te propongo algunos que no llevan azúcar, pocas grasas y con frutas. Todos ellos fáciles de …

Recetas con alcachofas. Tenemos que aprovechar en invierno que tenemos esta estupenda verdura e incluirla en nuestra dieta. La alcachofa, contiene cinarina, fitoesteroles, fibra, inulina. Además, contiene fósforo, hierro, magnesio, …

Recetas fáciles de pescado para Navidad Una de las mejores formas de celebrar la Navidad y las fiestas es con un buen plato de pescado. El pescado es un alimento …

Recetas con Bacalao, el bacalao es un pescado blanco, por lo que contiene poca grasa, podemos prepararlo de muchas maneras, ya sea fresco o en salazón, es un pescado que nos …

Los muslos de pollo son una de las partes más jugosas y sabrosas del pollo, y se pueden cocinar de muchas formas diferentes: al horno, en salsa, fritos, etc. Además, …

Recopilación de Recetas con pechugas de pollo. Las pechugas de pollo nos dan mucho juego a la hora de cocinarlas, es una carne con poco grasa y fácil de cocinar. Aquí …

Te gustan las espinacas? aquí tienes 8 recetas con espinacas, fáciles de preparar y variadas, seguro que así nadie se aburre de comer esta verdura. La espinaca es una verdura …

Aperitivos para Fiestas. Las fiestas son momentos especiales para compartir con amigos y familiares, y no hay mejor manera de hacerlo que con una mesa llena de deliciosos aperitivos. Desde …

Croquetas caseras.  ¿Quién no ha comido croquetas? una de las recetas más típica de nuestra gastronomía, se pueden hacer de muchísimos ingredientes, carne, pescado, verduras, queso… Además, podemos preparar las …